七草粥のレシピ

材料(4人分)】

米・・・1合
水・・・6カップ
七草(ほとけのざ、かぶ、大根、せり、はこべ、ごぎょう、なずな)・・・適量
粉おだし・・・大さじ1~

【作り方】

1、お米は研いでザルにあげておく。七草は洗って細かく刻んでおく。

2、鍋に水と米を入れて、沸騰したら弱火にして30~40分程度焦げないように炊く。

3、米が柔らかくなったら七草とまるごと粉だしを加えて、5分程煮たら出来上がり。

【大友スタッフからひとこと】

時間のないときは、炊いたご飯でもOKです(^^)!

粉だしはお好みで調節してくださいね♪

【粉おだしはこちらから】